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オススメ！
レッスンについて
※必ずご予約が必要です
当教室では現在2種類のトレーニングを提供しております。
どちらも成功のカギは、動作の出来映えより「正しい意識をどれだけ継続できるか」です！
まずはコツコツ、1歩ずつ...
【ボール体操】
←オススメ!!
ボール（野球ボール・ソフトボール等）を使用したトレーニングです。
気になる箇所にボール当てるだけでなく、小さなボールの上でバランスを取りながら様々な動作を行うことでインナーマッスルの機能を自力で復活させる力を養います。
・ 時間 1時間半〜2時間
・ 場所 Lスタジオ（「会場ご案内」参照）
・ 料金 毎週クラス（月4）6,500円
隔週クラス（月2）4,000円
（２ヶ月分一括）7,000円
1回 / ビジター 2,500円
・ 持ち物 ウェア、靴下、タオル、飲み物
（更衣室あり）
【個人レッスン】
スタッフのマンツーマンでの補助の元、お客様にストレッチ等のトレーニングを行っていただきます。
・ 時間 1時間半程度
・ 場所 個人スタジオ(「会場ご案内」参照）
・ 料金 1回 8,000円
・ 持ち物 ウェア、靴下、 タオル(更衣室あり）
※予約より10分以上早くご到着の場合、
解錠されていないこともございます。
また15分以上の遅れはレッスンをお断り
する場合もございます。
上記2種以外のトレーニング、出張、セミナー、トレーニングメニューの組立等のご用命についても承り可能です。随時お問合せください。
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